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参考行程 以下行程为推荐行程,信息仅供参考
行程详情
成都出发乘车经成雅高速公路抵达曾是西康省省会,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世的雨城—雅安,经雅康高速进入甘孜藏族自治州境内。(川藏公路二郎山隧道位于四川省雅安市和甘孜州交界的二郎山,它起于天全县龙胆溪川藏线,止于泸定县别托山川藏公路,全长约8600米或走雅康高速),抵达情歌之城康定,前往有小九寨之称的4A级风景区—【康定情歌风景区】(又叫木格措风景区,门票赠送,观光车90元/人需自理),换乘观光车进入景区游览,康定情歌风景区由杜鹃峡、赛马坪、七色海,药池沸泉、木格措和红海草原六个小景区组成,距康定城郊26公里,海拔2900-3800米,也是贡嘎山风景名胜区的组成部分.木格措湖是四川海拔2000米以上地区最大的高山湖泊,整个木格措风景区以高山湖泊及温泉为主要特色,融原始森林、草原、雪山为一体互相映衬,一派原始古朴而幽静的自然景色,使人们仿佛置身于“瑶池仙境”,后将告别和欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。带着愉悦的心情乘车抵达有摄影天堂之称的【新都桥】。晚餐后入住酒店休息。
1、早统一集合出发:(我社安排专业司机早晨接客人到指定地点集合出发,在出团前一天晚上21点前我社司机或导游会以短信告知客人,具体接您的时间,请客人保持电话畅通!)
2、 赠送木雅景区:门票90 元 /人 已含(游客不参加不等价退换,赠送门票不在享受景区门票二次优惠)
早起后,有一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,连绵起伏的山峦,错落有致的藏寨,星星点点的牛羊……是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂)。翻越【高尔寺山】(海拔4412米)经过雅江后穿越剪子弯山隧道(全长2230米)卡子拉山(海拔4718米)抵达世界高城,高原明珠—【理塘】(海拔4000米)在此品尝旅行社精心安排的特色中餐:【高原特色鳕鱼】(甘孜特产高原无鳞雪鱼肉质鲜嫩、爽口、极具营养滋补攻效),观毛垭大草原风光,翻越传说中龟兔赛跑—兔子山,途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—【海子山自然保护区】(海拔4500米)抵达桑堆小镇游玩红草地:极目远望,一片红彤彤的景致映入眼帘,红得那么热烈,那么艳丽,也那么醉人。在或黄或绿的白杨树的衬托下,灿灿生辉,妩媚无比。近视,“山青心欲燃,红树醉秋色”,我们徜徉在公路畔的小村庄,“红草地”在阳光下奏鸣着令人陶醉的红色旋律,真想套用唐代诗人杜牧的千古名句,也喊出一句“停车坐爱红草地,霜叶红草十月花”,沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,晚抵达最后的香巴拉——【稻城亚丁】,后前往稻城入住酒店,晚上可自费参加:康巴风情晚会(280 元/人自费)
1、当天翻越五座海拔4000米以上的高山,为避免高原反应,客人在出团前可提前服用红景天胶囊(或口服液)等药物预防高原反应!
2、赠送:高原特色鳕鱼:(赠送项目不参加不退费用)
3、每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节。
早餐后前往亚丁景区门口:换乘亚丁景区观光车(门票146已含,观光车120元/人需客人自理)乘坐观光车抵达【冲古寺】,观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光,朝观【仙乃日神山】(意为观世音菩萨海拔6023米),后客人徒步或自费乘景区电瓶车(单程50元,往返80元)到达【洛绒牛场】(“日松贡布”三座神山环绕,贡嘎河从草场穿梭,林间溪流潺潺,与牧场木屋交相辉映,构成了一幅原始而又迷人的景色,令人们进入返璞归真的境界。这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底。卡斯峡谷狭长深邃,谷台海拔3800米,谷底海拔2900米,谷内森林密布,怪石嵯峨,飞泉瀑布,吼声震天。谷中雾霭变幻莫测造型各异的岩峰时现时隐,时如天宫,时如仙女下凡,时如天马行空,腾云驾雾,真可谓一大奇观)。上山时可远观【夏诺多吉神山】(意为金刚手菩萨,海拔5958米),【央迈勇神山】(意为金文殊菩萨,海拔5958米),观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣,尽情沉醉在梦幻之地。(因牛奶海和五色海海拔高,客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览)。【牛奶海】(海拔4800米,又叫洛绒措,古冰川湖,状如水滴,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,山止成瀑,以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里,呈扇贝形,中间是碧蓝的雪水,周边则是一圈乳白色环绕,这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。牛奶海是美丽的远远望去,仿佛碧玉镶嵌在雪山之中,纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境而蓝湛湛的海子并不透明,显得神秘莫测。)、【五色海】(海拔4600米,由于光的折射下,产生五种不同颜色而得名:其真名为“登崇措”。五色海它位于仙乃日与央迈勇之间,海拔4600米湖面呈圆形面积0.7公顷,现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名),据传能“返演历史,预测未来”)。 后告别三座圣山,一步一步远离最后的香格里拉--亚丁,后返回日瓦镇入住。
1、这一天全天在景区内游玩(景区内没有餐厅,中餐请各自备好干粮和水),期间伴随徒步,电瓶车,骑马,运动强度较大,是对“身体在地狱,眼睛在天堂”最好的诠释。但是骑马时一定要注意安全。冲古寺(海拔3980m)到洛绒牛场(海拔4180m)可徒步或乘坐电瓶车。(免责声明:如欲朝拜五色海,牛奶海,此两景点非旅行社正常行程包含,如需游览则费用与安全自理,并签订书面协议,与旅行社无任何关系。)在亚丁景区游玩时一定要注意安全,不管是骑马还是徒步,并保管好自己的贵重物品,以防遗失
早起日瓦镇出发前往新都桥。途中参观甘孜州藏宝堂:后参观赠送雪域高原风景如画的藏寨——康南藏寨,参观独特风格的藏家碉房,传承千年的手工技艺,了解神密浓郁的藏家文化,品尝最具代表性的藏家酥油茶,体验藏家生活习俗。感受进一天藏家寨,做一做藏家人的快乐,经桑堆镇途径红草地,翻越古冰川遗迹海子山到达理塘,后经过雅江县前住摄影家们最喜爱的地方〖新都桥〗,(新都桥镇在国道318川藏线南北岔路口,有一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,连绵起伏的山峦,错落有致的藏寨星星点点的牛羊……是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂。)令人神往的“光与影的世界”,神奇的光线、无垠的草原、弯弯的小溪、挺拔的白杨、连绵的山脉、巍峨的雪山、散落的藏寨、悠闲的牛羊……川西的特色美景在这里应有尽有,抵达后新都桥入住酒店休息。
当天若遇新都桥用房紧张或天气或路况原因,当晚入住的地方可能会做一定的调整(比如安排入住康定、泸定、海螺沟等,住宿标准不变。),敬请谅解!
早餐从新都桥出发,欣赏美丽的小桥、流水、藏寨之后翻越折多山前往康定,后穿越二郎山隧道前往雅安,经雨城雅安,返回成都,在恩威集团统一散团,结束愉快旅行!
1如遇堵车造成延时回成都,建议预定次日回程大交通,以免造成不必要的损失。
2.散客到达成都后,统一成雅高速路口(恩威集团对面)散团。
成都出发乘车经成雅高速公路抵达雅安:曾是西康省省会的雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世,经二郎山入甘孜藏族自治州境内。(川藏公路二郎山隧道位于四川省雅安市和甘孜州交界的二郎山,它起于天全县龙胆溪川藏线,止于泸定县别托山川藏公路,全长约8600米)。后沿大渡河逆流而上抵达著名红色旅游城市--泸定, 游览著名红色旅游景点——【泸定铁索桥】:该桥始建于清康熙44年(1705年),建成于康熙45年(1706年)。康熙御笔题写"泸定桥",并立御碑于桥头,桥长103米,宽3米,13根铁链固定在两岸桥台落井里,9根作底链,4根分两侧作扶手,共有12164个铁环相扣,全桥铁件重40余吨,1935年5月29日,中国工农红军长征途经这里,以22位勇士为先导的突击队,冒着敌人的枪林弹雨,铁索桥上匍匐前进,一举消灭桥头守卫。1935年,中国工农红军在长征途中"飞夺泸定桥",使之成为中国共产党重要的历史纪念地(门票自理:10元/人),经古城康定前往折多山,游玩旅行社赠送的【木雅圣地景区】我们将转乘景区的观光车,(门票已含:90元/人,观光车费用自理60+5 元保险=65元/人费用自理)景区坐落于康定折多山西侧的“木雅辛康”,是一座以民俗风情与自然风光相结合的,以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。拥有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等众多旅游景观,共有5个主要景点,“花海寻踪”是当年木雅公主最爱游玩之地,也是整个景区花开的最早最茂盛的地方。“梵音送福”是木雅地区享有盛名的藏传佛教寺庙。“天界牧歌”是木雅国传统的冬季放牧之地,这里牧草最为丰富。“佛佑木雅”是全国唯一一个用经幡制作而成的释迦牟尼佛像。“群峰围屏”是护卫木雅国的一道天然屏障。后翻越折多山抵达有摄影天堂之称的—【新都桥】。
1、早统一集合出发:(我社安排专业司机早晨接客人到指定地点集合出发,在出团前一天晚上21点前我社司机或导游会以短信告知客人,具体接您的时间,请客人保持电话畅通!)
2、 赠送木雅景区:门票90 元 /人 已含(游客不参加不等价退换,赠送门票不在享受景区门票二次优惠)
早起后,有一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,连绵起伏的山峦,错落有致的藏寨,星星点点的牛羊……是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂)。翻越【高尔寺山】(海拔4412米)经过雅江后穿越剪子弯山隧道(全长2230米)卡子拉山(海拔4718米)抵达世界高城,高原明珠—【理塘】(海拔4000米)在此品尝旅行社精心安排的特色中餐:【高原特色鳕鱼】(甘孜特产高原无鳞雪鱼肉质鲜嫩、爽口、极具营养滋补攻效),观毛垭大草原风光,翻越传说中龟兔赛跑—兔子山,途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—【海子山自然保护区】(海拔4500米)抵达桑堆小镇游玩红草地:极目远望,一片红彤彤的景致映入眼帘,红得那么热烈,那么艳丽,也那么醉人。在或黄或绿的白杨树的衬托下,灿灿生辉,妩媚无比。近视,“山青心欲燃,红树醉秋色”,我们徜徉在公路畔的小村庄,“红草地”在阳光下奏鸣着令人陶醉的红色旋律,真想套用唐代诗人杜牧的千古名句,也喊出一句“停车坐爱红草地,霜叶红草十月花”,沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,晚抵达最后的香巴拉——【稻城亚丁】,后前往稻城入住酒店,晚上可自费参加:康巴风情晚会(280 元/人自费)
1、当天翻越五座海拔4000米以上的高山,为避免高原反应,客人在出团前可提前服用红景天胶囊(或口服液)等药物预防高原反应!
2、赠送:高原特色鳕鱼:(赠送项目不参加不退费用)
3、每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节。
早餐后前往亚丁景区门口:换乘亚丁景区观光车(门票146已含,观光车120元/人需客人自理)乘坐观光车抵达【冲古寺】,观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光,朝观【仙乃日神山】(意为观世音菩萨海拔6023米),后客人徒步或自费乘景区电瓶车(单程50元,往返80元)到达【洛绒牛场】(“日松贡布”三座神山环绕,贡嘎河从草场穿梭,林间溪流潺潺,与牧场木屋交相辉映,构成了一幅原始而又迷人的景色,令人们进入返璞归真的境界。这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底。卡斯峡谷狭长深邃,谷台海拔3800米,谷底海拔2900米,谷内森林密布,怪石嵯峨,飞泉瀑布,吼声震天。谷中雾霭变幻莫测造型各异的岩峰时现时隐,时如天宫,时如仙女下凡,时如天马行空,腾云驾雾,真可谓一大奇观)。上山时可远观【夏诺多吉神山】(意为金刚手菩萨,海拔5958米),【央迈勇神山】(意为金文殊菩萨,海拔5958米),观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣,尽情沉醉在梦幻之地。(因牛奶海和五色海海拔高,客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览)。【牛奶海】(海拔4800米,又叫洛绒措,古冰川湖,状如水滴,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,山止成瀑,以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里,呈扇贝形,中间是碧蓝的雪水,周边则是一圈乳白色环绕,这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。牛奶海是美丽的远远望去,仿佛碧玉镶嵌在雪山之中,纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境而蓝湛湛的海子并不透明,显得神秘莫测。)、【五色海】(海拔4600米,由于光的折射下,产生五种不同颜色而得名:其真名为“登崇措”。五色海它位于仙乃日与央迈勇之间,海拔4600米湖面呈圆形面积0.7公顷,现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名),据传能“返演历史,预测未来”)。 后告别三座圣山,一步一步远离最后的香格里拉--亚丁,后返回日瓦镇入住。
1、这一天全天在景区内游玩(景区内没有餐厅,中餐请各自备好干粮和水),期间伴随徒步,电瓶车,骑马,运动强度较大,是对“身体在地狱,眼睛在天堂”最好的诠释。但是骑马时一定要注意安全。冲古寺(海拔3980m)到洛绒牛场(海拔4180m)可徒步或乘坐电瓶车。(免责声明:如欲朝拜五色海,牛奶海,此两景点非旅行社正常行程包含,如需游览则费用与安全自理,并签订书面协议,与旅行社无任何关系。)在亚丁景区游玩时一定要注意安全,不管是骑马还是徒步,并保管好自己的贵重物品,以防遗失
早起日瓦镇出发前往新都桥。途中参观甘孜州藏宝堂:后参观赠送雪域高原风景如画的藏寨——康南藏寨,参观独特风格的藏家碉房,传承千年的手工技艺,了解神密浓郁的藏家文化,品尝最具代表性的藏家酥油茶,体验藏家生活习俗。感受进一天藏家寨,做一做藏家人的快乐,经桑堆镇途径红草地,翻越古冰川遗迹海子山到达理塘,后经过雅江县前住摄影家们最喜爱的地方〖新都桥〗,(新都桥镇在国道318川藏线南北岔路口,有一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,连绵起伏的山峦,错落有致的藏寨星星点点的牛羊……是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂。)令人神往的“光与影的世界”,神奇的光线、无垠的草原、弯弯的小溪、挺拔的白杨、连绵的山脉、巍峨的雪山、散落的藏寨、悠闲的牛羊……川西的特色美景在这里应有尽有,抵达后新都桥入住酒店休息。
当天若遇新都桥用房紧张或天气或路况原因,当晚入住的地方可能会做一定的调整(比如安排入住康定、泸定、海螺沟等,住宿标准不变。),敬请谅解!
早餐从新都桥出发,欣赏美丽的小桥、流水、藏寨之后翻越折多山前往康定,后穿越二郎山隧道前往雅安,经雨城雅安,返回成都,在恩威集团统一散团,结束愉快旅行!
1如遇堵车造成延时回成都,建议预定次日回程大交通,以免造成不必要的损失。
2.散客到达成都后,统一成雅高速路口(恩威集团对面)散团。
费用说明
预订须知
01、报名前请认真与本社客服沟通行程以及价格。确定后再支付定金。
02、请游客报名时提供与本人有效证件完全相符的名字及证件号码,小孩出示准确出生日期。
03、游客在需支付500元/人作为定金,支付定金后一定及时与我社接待客服取得联系,我社在收到定金后,确认您的预定。
04、订单一旦确认,无法更改,出发前,合同一旦签订且付全款,团队交通、门票、住宿即为落实,不得取消、签转、退团。
05、如遇国家法定节假日或旅游旺季。定金则以我社客服告知为准。
06、若出现单男单女,旅行社将安排三人间或客人自补房差。
07、行程中所列酒店是业内根据游客返回后对酒店的感受及当地的旅游实际接待条件而做出的相应星级评价,均不代表官方依据,除游客特别要求挂星以外,均为预备星级;
08、学生证、60岁以上老年人、残疾人离休干部、现役军人、残疾军人凭证可享受优惠门票,具体优惠额度以景区执行为准,优惠门票由导游按旅行社折扣后退还差价。
09、如行程需要指定时间到达指定地点集中登车,如果客人原因导致误机、误车,损失客人自负;
10、如该行程出发当天入住在成都二环路以内的游客我社会安排专车上门接,(由于旅游大巴不方便在城市里面来回转,我们安排上门接的车一般是长安之星),小车司机会在出发前一天晚上22:00之前通知到您所在地接您准确的时间(如超过22点没接到通知请与接待客服联系)。出发当天有可能因为塞车等不确定因素,小车司机没有准时到达约定地点,请您于司机联系。谢谢您的理解和支持。
11、客人在旅途中如有意见,请认真填写旅游意见表,如返程后提出异议视为放弃投诉权力;
12、75岁以上老年人和3岁以下的婴儿保险公司不承保,我们不主张这个年龄段游客参加此线路,如客人一定要参加旅行团,万一发生意外情况,旅行社不承当任何的责任和一切的经济赔偿;
13、在不减少景点情况下,旅行社保留调整景点顺序的权利;如遇不可抗拒因素造成费用超支,由客人自理;意外交通事故我社协助按《道路交通法》处理
温馨提示
旅游紧急预案
全国各地的团友大家好,您在旅行途中如遇到困难、遇到需要投诉、遇到没有酒店、司机、导游的电话等任何需要我社提供帮助的地方,请您第一时间联系我社导游、司机或客服,我们将第一时间为您排忧解难(不用第一时间给签合同的客服联系;我社导游、司机或客服直接面对面给您解决(不在浪费您打电话给组团社后,组团社和地接社交接询问等待时间),给您带来愉快的旅行,祝旅途愉快 !!!
温馨提示
1、高原地带温差较大准备好厚衣,因日照强,备好防晒霜,墨镜及雨伞。
2、稻城亚丁沿线住宿餐饮条件都有限,请不要以城市的标准来衡量,敬请谅解!
3、因道路交通事故造成甲方人身伤害及财物损失,意外保险赔偿按照《道路交通安全法》进行赔偿,最终解释权归保险公司。
4、心理准备:此不适合休闲度假、享受酒店的客人。请保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。
5、必要提醒:足够现金、相机电池、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品,沿途商店很少,藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同,所以最好提前要带足这些东西。
6、在景区里游客都是自行玩耍,时间自由掌握,风险自负,客人在景区自由活动时发生的任何意外,我社概不承担其赔偿责任,可以为其协助报旅游意外险。例:骑马摔倒,被小动物咬到,误食食物,高原反应,落水等相关。
7、车辆交通提示:因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、车辆故障,当地政府行为等造成行程延误,或不能完成上述景点,责任不在旅行社,旅行社不承担赔偿责任,由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。
高原旅行及高反反应须知提醒
因稻城亚丁特殊的高原环境,每个人可能会发生高原反应等并发症状,因此,到稻城亚丁旅游之前一定要去医院作身体检查,在确定自己心肺等主要脏器没有问题的前提下,才能启程。我社概不承担,因高原反应造成的一切后果损失及任何赔偿责任。可协助其报旅游险。
1、不适宜到稻城亚丁旅行的人:心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原,建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长, 也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等 重要脏器的代偿活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。 如果你不清楚自己是否能参与稻城亚丁的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。
2、进入高原途中注意事项(重点)
(1).应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶 碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。 由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。 寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
(2).在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨 茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
(3).在亚丁景区期间,我社安排景区自由行,其身体负荷不宜过重,请量力而行。尤其是夜晚睡觉时,有不舒服症状及时找店家处理,我社不承担高反带来的一切损失及赔偿责任。
(4).必须注意,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显, 应该立即吸氧,并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区
(5)60岁以上客人:必须出三级甲等医院健康体检报告(必须是出团前60天内做的检查):健康检查内容:是否适合去高原长途旅行,全程海拔在3500——4000米之间,由于客人是老年人群体,固所有老年游客必须和家庭直系亲属(子女)商量次此旅行:并且所有子女和参团老年客人一同签属免责协议书
(6)本人了解自己的身体情况,适合参加此次高原长途旅游团;本人清楚了解此旅游行程的所有安排和细节,承诺能够完成旅游团全部行程并按期返回,如本人未按照贵社要求如实告知相关健康情况,本人承担因此产生的全部责任及发生的全部费用,并承担给贵社造成损失的赔偿责任,如果本人由于身体不适或其他原因导致不能继续完成行程,需要贵社协助提前返回、就医等情况发生,本人承担全部责任及发生的全部费用。本人已就此承诺告知了直系亲属并得到他们的同意。
【药品及食品提醒】
⑴ 药品:
高原反应药:红景天、肌苷片等;
感冒药:白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂);
喉腔药:草珊瑚含片、西瓜霜含片;
胃肠药:保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水;
外伤药:正红花油、创可贴、红药水、纱布;
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。
⑵ 食品:巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。
高原旅行注意事项:
1、参加甘孜和阿坝等高原类旅行,请你在出发前将自己的身体健康状况如实告知,严重心脏病、高血压、肺和血液系统疾病患者不宜进藏或上雪山。甲方建议您前往高原前最好去正规医院进行体检,对自己的身体健康状况负责,如隐瞒身体情况发生的问题旅行社不承担任何责任。海拔3500公尺以上的高原地带,气压低,空气含氧量少,易导致人体缺氧,引起高原不良反应,请游客避免剧烈运动和情绪兴奋,洗澡水不易过热,学会正确呼吸方法。16周岁以下及60周岁以上者,患有贫血、糖尿病、慢性肺病、较严重心脑血管疾病、精神病及孕妇等不宜进入高原长途旅游。
2、参加高原、野外、长途旅游,旅行社不建议年龄较大(60岁以上)或有高血压、心脏病、糖尿病、身体残疾等不适宜旅游的客人参团旅游,如执意参加必须提前征得医生同意,备好药品,并征得家属或子女同意,如因自身原因发生意外,责任自负。
3、提请检查身体,自备药品:在临行前体检必不可少,参加高原长途旅行前要征得医生同意。如有体质较弱或者患病者必须坚持治疗,防止旧病复发,平时需要用药治疗者,出游时切不可遗忘服药
4、在旅行途中如果出现比较严重头昏、头痛、呕吐等症状请及时联系导游或前往医院治疗,并应当立即停止旅行,和导游签订自动离团协议书,自行租车(或飞机)尽快返回到海拔较底的平原地区。
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