稻城亚丁·攻略——最后的香格里拉

位于中国四川省康巴藏区的甘孜藏族自治州。它北高南低，西高东低，群山起伏，逶迤苍莽。这里有美丽雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊及纯净的空气。这片明朗、 宁静、和谐的净土也被誉为最后的香格里拉。

门票：150元（有效期3天）

到稻城亚丁旅游大多数都选择从成都出发

仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山成品字形耸立于亚丁景区。仰望圣洁巍峨的神山，周遭是如此安静，远处飘扬着经幡顿时让人心宁神静。

牛奶海，看着这一汪清莹碧蓝的湖水。所有的疲倦都抛到九霄云外，只能感叹造物主的神奇。

稻城亚丁的秋色诗意盎然，在秋天来到稻城会看到各种黄透的、红透的叶子。仿佛置身于色彩的天堂。

宁静的傍河静静的流淌，傍河边上是挺拔的青杨林，慢慢地走在傍河边上，远处的马儿在埋头吃草、天空中鸟儿飞过，一片安静祥和的秋日青杨林金黄灿烂，更加的迷人。

红草滩是秋天稻城的另一个标志性景点，秋日的红色在这里显得更加的迷人更加的惊艳。许多秋天来稻城的游人都会扛着相机到这里“咔咔” 的一顿猛拍。

稻城有许多的寺庙，而且教派众多。不仅有原始的苯教，还有藏传佛教的若干流派——宁玛派、萨迦派、噶举派和格鲁派，寺庙中的精美壁画和悠久的藏品会让你有意想不到的收获。

稻城亚丁旅游的最佳时间是什么时候

去稻城旅游的最佳季节是五月至十月。每年的5-6月稻城至亚丁的途中满山遍野的鲜花，神山的积雪会多于秋季。每年9-10月稻城的秋季来临， 这时的稻城诗意盎然，浓厚的秋色，很适合摄影。9-10月份也是稻城的旅游旺季，9月初住宿价格开始上涨，十一黄金周期间最贵，尤其是2、3号，这里会游人爆满，住宿都不好找，车子也要排长龙。7-8月份是雨季， 进稻城的路时常有泥石流，建议不要在那个时候去稻城。12月到第二年3月是稻城的冬季，建议不要在这时候去稻城，路上有暗冰，很不安全，加上稻城这边停水断电，很不方便

怎样应对高原反应？

建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体 力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食 蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受 凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能 在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。 可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服 用）、高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、肌 苷口服液等等。最好是去药房咨询。 对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应 力弱的需3-7天。如果你能适应酥油茶的味道，你也可以多喝一些酥油茶， 对缓解高原反应也有一定的作用。 凡有高血压、心脏病、脑益血、肺心病、冠心病、肺水肿、呼吸系统 疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者的游客或年纪上了60的老 人，最好不要去稻城亚丁旅游。

去稻城亚丁哪些装备比较重要？

在稻城亚丁旅游要穿宽松、保暖的衣服，最好穿防水的登山鞋。高原 紫外线极强，户外活动最好戴上遮阳帽和墨镜，擦一些防晒霜，以免灼伤 皮肤和眼睛。8月-9月雨季还应该携带防雨设备，如雨衣、雨伞，骑马的时 候最后是穿雨衣。因为亚丁景区是要爬山的，而且高原爬山会特别的累， 建议带一根登山杖。

到达与离开

飞机：稻城亚丁机场位于四川省甘孜州稻城县北部海子山，距县城50公里， 海拔高度4411米，超过4334米的西藏昌都邦达机场，成为世界上海拔最高的民用机场。机场现已开通成都-稻城航线，东航、国航、川航均有航班。成都起飞时间在6:00-7:00，飞行时间1小时。

汽车：目前成都新南门汽车站开通有从成都到稻城亚丁的直达大巴班车，每天早上10点准时发车，全程2天，行驶时间总共约为22个小时。其中第一 天大约行驶8个小时到康定，当天于康定住宿，班车会停在康定汽车站，游客自行安排住宿。第二天行驶约14个小时，第二天早上约6点从康定出发，于雅江停车吃饭，下午5-7点左右到达稻城县汽车站。票价240元，可提前2天买票。